リンパ健康サロン　ひまわり

　　こんにちは・・・！　今日もノボリが勢いよくパタパタと・・・

　　この冬最後の寒気だとか・・・？

　　は～るよこい！　　は～やくこい！

　　暖かい春の訪れが楽しみですね・・・！

　　でも～春が来るというのに身体が不調のままでは・・・

　　そこで・・・

　　　　　　今日はまたまたお手軽にできる健康法として・・・

　　　　　　

　　　を紹介させていただきます・・・！

　　　この記事は‘安心’という本に掲載されていました！

　　　先日も足裏の大切さを書かせていただきましたが、

　　　それに輪をかけてくわしく・・・

　　　　　手の爪もみはいつでもどこでもできるので、やられている

　　　　　方も多いと思いますが、手の爪もみにプラス足の爪もみ

　　　　　をすることで、さらに冷えを改善させ、とくに足や腹部の

　　　　　不調にはよいそうです・・・！

　　　　　冷えは体調不良のもと・・・！足の爪もみをすることで、

　　　　　血流が促進され、自律神経の働きが整い、免疫力が

　　　　　UPされ良好な体調を維持できるようになります。

　　　　みなさんも試してみてはいかがですか・・・？

　　　　　　上のやり方を一日２～３度を目安に・・・

　　　　　　しかし、一日１度でも継続できれば・・・OK!

　　　　私もいろいろな本を見ては試しています・・・！

　　　　身も心も軽くなって春をスタート・・・！！！


　　　　　　　　　　　　　　画像が見ずらくて申し訳ありません。

　　　　詳しく知りたい方は・・・ぜひ、お店においでくださいませ・・・！

　　　　マシーンもお試しでお待ちしておりまぁ～す